همزمان با دهه ي مبارک فجر، همايش "فوائد سبک تغذيه مناسب و تاثير آن در سطح سلامت فردي و اجتماعي در جامعه" به همت بسيج حوزه معاونت دانشجوئي و فرهنگي در روز دوشنبه 94/11/19 درسالن همايش هاي رازي برگزار شد. در اين همايش آقاي دکتر محمدرضا وفا از اساتيد تغذيه، مطالبي درخصوص وضعيت تغذيه درصد سال گذشته، مسائل مرتبط با سلامت و تغذيه، تغذيه صحيح و سالم و همچنين راهکارهاي مراقبت از رژيم سالم تغذيه اي ايراد نمودند. آنچه قابل ذکراست اين که سوءتغذيه ي ناشي از کمبودِ دريافت مواد مغذي، سبب کاهش انرژي، کمبود ريزمغذي ها ازقبيل آهن، کلسيم و ... مي شود. همچنين سوء تغذيه ي ناشي از بيش خواري سبب چاقي، ديابت، افزايش فشارخون، افزايش بيماري هاي قلبي وعروقي و مزمن و... مي گردد. به گفته ي ايشان داشتن تنوع و تعادل دربرنامه ي غذايي، الگوي خوراک سالم، افزايش وعده هاي غذايي، افزايش فعاليت فيزيکي روزانه و ورزش، کم کردن مصرف نمک و شکر، مصرف 6 تا 8 ليوان آب در هر روز و.... از راهکارهاي تأثيرسبک تغذيه مناسب بر سلامت فردي و اجتماعي مي باشد. شايان ذکراست همايش مذکور ازساعت دو ساعت به طول انجاميد و قرار است به شرکت کنندگان در اين همايش گواهي آموزش ضمن خدمت اعطاء شود.